Jahe bukan hanya jadi bumbu dapur dan mengobati mual serta batuk, tapi juga bisa membantu membakar lemak di perut. Banyak orang mengalami masalah perut buncit dan jika ingin melunturkan lemak, maka jahe adalah salah satu bahan alami yang kamu butuhkan.
Minuman ini jadi salah satu minuman detoks kaya nutrisi yang ampuh membersihkan pencernaan dan meluruhkan lemak tubuh. Bukan hanya itu, rajin minum ramuan ini juga meningkatkan fungsi otak serta membuat tubuh tetap semangat dan segar tiap hari.
Yang kamu butuhkan hanya 3 bahan ini, jahe, teh dan madu. Caranya,
- Rebus 2 gelas air. Kemudian masukkan 2 ruas jahe yang sudah dikupas dan digeprak atau dicincang. Biarkan mendidih hingga 10-15 menit.
- Masukkan 1 sdm teh atau masukkan 1 kantong teh ke dalam air rebusan. Saring dalam gelas. Biarkan hingga agak hangat.
- Tambahkan 1 sdm madu dan aduk rata. Minum selagi hangat.
Minum di pagi dan sore hari. Namun sebelum menerapkannya, coba rasakan reaksinya pada tubuhmu. Jika kamu cukup sensitif, mungkin kamu akan mengalami Coba minum sehari sekali dan jika terasa enak ditubuh, teruskan. Minuman ini ampuh meratakan perut.
0 comments:
Post a Comment